Ciencia aplicada al entrenamiento para escalada

Páginas

  • Inicio
  • ¿Te ayudo?
  • Cursos
  • Asesorías
  • Research
  • Blog
  • R-Evolution
  • Sobre mí
  • Contacto

Blog


Aquí encontrarás los posts de la antigua versión de mi blog (Ciencia aplicada al entrenamiento para escalada), clasificados por temáticas: 


- Artículos variados (nuevas tecnologías y entrenamiento, control del entrenamiento, entrenamiento invisible...)

- Artículos sobre los factores de rendimiento físicos

- Artículos sobre los factores de rendimiento de la eficiencia (técnicos, tácticos y psicológicos)

- Artículos sobre planificación del entrenamiento




Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

R-EVOLUTION PROJECT

Uno de los objetivos de mis estudios (algunos los tienes arriba, en "RESEARCH") fue que todxs lxs escaladorxs pudiesen saber cómo se adaptaban con los entrenamientos y que pudiesen tener una guía para entrenar en base a sus características (o perfil fisiológico). Este objetivo fue el epicentro del proyecto R-EVOLUTION y tras varios años de trabajo con EUROHOLDS, hemos conseguido materializarlo en forma de tabla inteligente: la R-Evolution Training Board (ver debajo).

Tienes toda la info sobre la R-EVOLUTION TRAINING BOARD en esta misma web (apartado "R-EVOLUTION"). Pulsa en la imagen de la tabla para acceder a su página de ventas (código descuento -15%: EH_PEDROSPECIAL_2). Si quieres saber cómo sacarle verdadero partido a la R-Evolution, el CURSO de "HERRAMIENTAS PARA ESCALADORXS" es para ti (tienes toda la info en el apartado "CURSOS").

COLABORADORES

Bajo estas líneas encontrarás las marcas con las que colaboro actualmente. Benefíciate de mi acuerdo con ellas para obtener descuentos en sus productos.

TINDEQ es una marca que fabrica sensores de fuerza (muy accesibles) y ha creado una App llamada PROGRESSOR (gratuita) que permite hacer mediciones muy útiles en el ámbito de la escalada. Pulsa en su logo para acceder a la página de ventas de su sensor de fuerza y de sus regletas: los V-RINGS. Con el código "pedrobergua" tendrás un 5% de descuento en ambos productos. Si quieres saber cómo sacarle verdadero partido a esta herramienta (tanto para la valoración avanzada del perfil fisiológico como para el control de la carga en escalada) pásate por el apartado "CURSOS" de esta misma web.

NAJARA es una marca de cosméticos naturales enfocados al mundo del deporte (y en el nuestro, este tipo de productos adquieren un valor superlativo, ya que el estado de la piel de nuestros dedos y manos determina en gran medida el rendimiento). Pulsa en su logo para acceder a la página de ventas de todos sus productos. Con el código "PEDROBERGUA10" obtendrás un 10% de descuento en todos ellos.

PROFESIONALES DE CONFIANZA

Bajo estas líneas encontrarás algunos de los profesionales que me han ayudado durante años, ya sea usando sus servicios o colaborando activamente juntos. Para mí son referencias en sus campos y garantía del trabajo bien hecho.

Durante años, gatos deformados o punteras despegadas eran el resultado que obtenía al resolar mis gatos. Por este motivo probé con muchos distintos hasta que descubrí a Nacho, de R-Grip. Nacho es un tío cercano y sus resolados son sencillamente perfectos. Es como estrenar gatos a la medida perfecta, sin punteras despegadas nunca. Sus consejos destilan conocimiento y experiencia a partes iguales. Sin duda, resolar en R-Grip es garantía de un trabajo impecable.

Si escalas hace algún tiempo es raro que no hayas oído hablar de él. Andoni Ormazabal es una referencia internacional en el ámbito de la prevención, el diágnóstico y el tratamiento de las lesiones en escaladorxs, pero sobre todo, es una persona cercana y empática que comprende muy bien al escalador y sus necesidades. Pionero en su campo y trabajador incansable. Una suerte tener profesionales de este nivel y de tanta calidad humana tan cerca de nosotros.

Eskura es la consulta en la que trabaja mi buen amigo, el Dr. Xeber Iruretagoiena. Investigación, rigor, humildad, innovación, empatía, trabajo multidisciplinar..., pero lo que hace la diferencia con much@s otr@s es lo que todxs buscamos cuando tenemos una lesión: diagnóstico certero basado en la evidencia. Para mí, una referencia en su campo a nivel internacional y ahora compañero de trabajo en #Sputnikinvestigación

EN QUÉ ANDO AHORA


Pulsa en el logo de SPUTNIK INVESTIGACIÓN para saber más sobre el proyecto en el que estoy trabajando actualmente.

Sígueme en

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Copyright © Pedro Bergua

Por favor, al mencionar los contenidos de este sitio, cítame como fuente y autor utilizando la dirección web que corresponda. Fotos propias y por Alejandroruizphoto.com (cabecera, inicio y sobre mí).

Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.